Winterlaufserie Jügesheim/ erster Streich in 2016

Eigentlich war das alles anders geplant. Normalerweise beschließe ich das Jahr mit einem der Silvesterläufe, die in der Umgebung von Offenbach statt finden. Dieses Jahr fiel die Entscheidung nicht schwer, an Silvester nicht zu laufen. Das Wetter war miserabel und die Motivation im Keller. Es war kalt, regnete und irgendwie waren die Beine auch nicht so als ob sie bereit wären für einen 10er.  Also entschloss ich mich mal dagegen. Die Möglichkeit am 03. Januar in Jügesheim zu starten war doch zu verlockend. Ich hoffte insgesamt auf besseres Wetter und bessere Beine.

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Happy new year. 2016 fängt gut an!!!!

Nach meinem Silvesterkater, also nachdem quasi der Kater namens Silvester verschwunden war, wurde der Wunsch auf bessere Beine erstmal nicht erfüllt. Auch das Wetter zeigte sich nicht besser als am 31.12, eher schlechter. Es war kälter und es regnete richtig. Das einzig Positive: Die Waldwege in Jügesheim sind gut befestig und eine schmierige Schlammlacht wird weitestgehend ausbleiben. Eher unmotiviert packte ich meine Sachen und zog mich an. Alleine machte ich mich auf den Weg zum Sportplatz. Wetter scheiße, sau kalt und es hörte einfach nicht auf zu regnen. Vor Ort meldete ich mich nach. Zum Glück hatte der Veranstalter die Heizungen in den Umkleiden angeschmissen, so versuchte ich so lange es ging mich dort auf zu halten. Doch irgendwann war der kleine Raum voller Frauen und auch der Geruch nach schon Mal gebrauchter Sportbekleidung trieb mich nach draußen.

Draußen regnete es immer noch. Insgesamt ein eher trauriger Anblick wie sich die Läufer so warm machten. Die, die da waren, waren hauptsächlich Läufer der Serie und mussten laufen, um dabei zu bleiben. Ich wollte meine Formtesten und schauen wie weit ich noch von der 45:xx weg bin. Der Rest, keine Ahnung. Das warmlaufen war mäßig erfolgreich, warm wurde es mir erstmal nicht, aber irgendwie merkte ich, dass sich die Beine nicht all zu schlecht anfühlten. Also entschloss ich mich von Zeit verwalten, zu volle Attacke.

Kurz vor 15 Uhr versammelten sich alle Läufer an der Startlinie. Es regnete immer noch, aber die Kälte war erträglich, so eng an einander ließ sich das Warten aushalten. Pünktlich fiel diesmal der Startschuss und alle rannten los. Wie immer erstmal im Sprinttempo, bis die ersten vom Laktat in den Beinen auf den ersten 500m gebremst wurden. Das Feld brauchte ca. 1,5 Km bis sich alles geordnet hatte. Wie immer überholte man Anfangs viele Läufer, die viel zu weit vorne für ihr Lauftempo standen. Doch schnell konnte man relativ frei laufen. Bis km 5 lief es eher unrund für mich. Die Beine waren gut doch irgendwie fand ich nicht so richtig den Rhythmus, ich lag aber immer noch total im Soll. Kurz nach km 5 lief ein Mann mit neongelber Jacke neben mich. Sein Laufrythmus fühlte sich gut an und auch seine Schrittfrequenz passte gut. Auch die GPS Uhr zeigte mir, dass er genau mein Mann ist, 4:35-4:27min/km. Das ist perfekt. Ich entschloss mich so lange wie es ginge an ihm dran zu bleiben und das klappte perfekt. Ich schaute fast gar nicht mehr auf meine Uhr, denn egal was da stand, ich lief maximal. Mehr wäre nicht drin gewesen. Die letzten 5 km liefen wir Seite an Seite bis 10m vors Ziel. Links neben dem Ziel stand die Zeitnahme und ich konnte erst kurz vor dem Zielbogen einen Blick darauf erhaschen. Wahnsinn, insgeheim hab ich auf ein 46 spekuliert, aber dass sie da am Ende wirklich steht, hätte ich nicht gedacht. Mit einer Endzeit von 46:46 konnte ich meine aktuelle Bestzeit um 1:01min verbessern. So kann und darf 2016 ruhig weitergehen. Happy, aber nass bis auf die Unterhose zog ich mich schnell warm an, wechselte die Socken und führ nach Hause um eine lange und sehr warme Dusche zu nehmen; der Lohn für diesen Lauf.

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46:46 neue Bestzeit!!!! Aber total fertig!!!